Il plumcake cocco e cioccolato light è una deliziosa alternativa per chi desidera gustare un dolce goloso senza rinunciare alla linea. Questa versione leggera del classico plumcake è perfetta per chi è attento alla propria alimentazione e cerca di seguire uno stile di vita sano. Il cocco è uno degli ingredienti principali di questa ricetta. Questo frutto tropicale non solo conferisce un sapore unico al dolce, ma è anche ricco di fibre, vitamine e minerali. Inoltre, il cocco contiene acidi grassi a catena media che vengono facilmente convertiti in energia dal nostro corpo, aiutando a bruciare i grassi più velocemente. Il cioccolato utilizzato in questa preparazione è il cioccolato fondente, che ha un contenuto di cacao più elevato rispetto al cioccolato al latte. Il cioccolato fondente contiene meno zucchero e grassi saturi, ed è ricco di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel nostro corpo. Per rendere questo plumcake ancora più leggero, sostituiremo parte della farina con la farina integrale. La farina integrale è ricca di fibre e nutrienti essenziali che aiutano a mantenere il senso di sazietà più a lungo, evitando così i piccoli attacchi di fame tra un pasto e laltro. Ingredienti: - 150g di farina 00 - 100g di farina integrale - 100g di cocco grattugiato - 50g di cioccolato fondente a pezzetti - 80g di zucchero di canna - 3 uova - 100g di yogurt greco - 50ml di olio di semi di girasole - 1 bustina di lievito per dolci - 1 pizzico di sale Procedimento: 1. Iniziate preriscaldando il forno a 180°C e imburrando e infarinando una teglia per plumcake. 2. In una ciotola capiente, sbattete le uova con lo zucchero di canna fino ad ottenere un composto spumoso. 3. Aggiungete lolio di semi di girasole e lo yogurt greco al composto di uova e zucchero, mescolando bene. 4. Aggiungete le farine setacciate insieme al lievito e al sale, mescolando delicatamente con una spatola fino ad ottenere un impasto omogeneo. 5. Aggiungete il cocco grattugiato e il cioccolato fondente a pezzetti e mescolate delicatamente. 6. Versate limpasto nella teglia precedentemente preparata e livellate la superficie con la spatola. 7. Infornate il plumcake per circa 40-45 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito. 8. Sfornate il dolce e lasciatelo raffreddare completamente prima di toglierlo dalla teglia. Il plumcake cocco e cioccolato light è pronto per essere gustato. Potete servirlo per una golosa colazione, per una merenda sana o anche come dolce finale di un pasto leggero. Questa ricetta vi permetterà di soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa e di contribuire al vostro benessere generale. In conclusione, il plumcake cocco e cioccolato light è un dolce che unisce il gusto irresistibile del cioccolato e del cocco con la leggerezza di ingredienti sani e nutrienti. Questa ricetta è perfetta per chi desidera seguire uno stile di vita sano senza rinunciare al piacere di un dolce goloso. Provate questa versione light e scoprirete che è possibile indulgere in un dessert delizioso anche senza eccessi di calorie.
Plumcake LIGHT cocco e cioccolato - Blog di GialloZafferano. Plumcake LIGHT cocco e cioccolato . Ingredienti per uno stampo di 21x11cm (SOLO 100 CALORIE A FETTA!) 240gr di farina integrale; 35 gocce di Diete Tic oppure 80gr di zucchero; 250gr di yogurt 0 grassi (o yogurt vegetale) 115gr di latte di riso al naturale LA MIA RICETTA E QUI; 40gr di gocce di cioccolato; 20gr di olio di cocco; 40gr di cocco .. PLUMCAKE LIGHT COCCO CIOCCOLATO - Blog di GialloZafferano plumcake cocco e cioccolato light. Cucina Italiana Per limpasto del plumcake light cocco e cioccolato 3 uova 100 g eritritolo (Oppure 90g zucchero) 1 pizzico sale fino 35 g olio di semi di girasole 80 g acqua 180 g farina tipo 1 130 g crema spalmabile al cocco (io senza zuccheri aggiunti) 1 bustina lievito in polvere per dolci 40 g gocce di cioccolato fondente PER LA DECORAZIONE. Plumcake cocco e cacao light - Blog di GialloZafferano. Fit plumcake al cocco e cacao light marmorizzato Ciao amici, avete del cocco grattugiato (rapè) e non sapete cosa farci? Oggi vi propongo la ricetta del plumcake cacao e cocco light senza burro e senza zucchero con poche calorie da poter mangiare anche in un regime ipocalorico. plumcake cocco e cioccolato light. PLUMCAKE CACAO E COCCO | bounty plumcake con crema al cocco. Ingredienti PLUMCAKE CACAO E COCCO PER LIMPASTO DEL PLUMCAKE AL CACAO: 2 uova 90 g zucchero 50 g olio di arachide 50 g acqua 85 g farina 00 15 g cacao amaro in polvere Mezza bustina lievito in polvere per dolci PER LA CREMA AL COCCO: 125 g latte scremato 25 g zucchero 10 g amido di mais (maizena) 1 bustina vanillina 20 g farina di cocco. Plumcake al Cocco e Cioccolato - Dolcissima Stefy - Blog di GialloZafferano plumcake cocco e cioccolato light. In un pentolino, versate il latte di cocco, lo zucchero e lamido. Mescolate con una frusta a mano e portate sul fuoco plumcake cocco e cioccolato light. Cuocete fino a far addensare la crema. Lasciatela raffreddare e poi aggiungete il cocco grattugiato tostato plumcake cocco e cioccolato light. Togliete il plumcake dallo stampo, tagliate la parte superiore e scavate linterno, aiutandovi con un . plumcake cocco e cioccolato light. Plumcake al cocco con cuore di cioccolato - GialloZafferano plumcake cocco e cioccolato light. Nella ricetta del plumcake al cocco con cuore di cioccolato il classico plumcake nasconde un segreto goloso, un morbido cuore fondente che crea un contrasto non solo di colori ma anche di sapori con uno degli abbinamenti più amati: cocco e cioccolato. plumcake cocco e cioccolato light. Plumcake al cocco con gocce di cioccolato: la ricetta del . - Cookist. A cura di Redazione Cucina 28 ingredienti Farina 00 150 gr Zucchero 150 gr Yogurt al cocco 125 gr Cocco rapè (cocco grattugiato a scaglie) 100 gr Olio di semi 100 ml Uova 2 Gocce di cioccolato 50 gr Lievito in polvere per dolci 8 gr. Plumcake yogurt e cocco senza burro ricetta light - Blog di GialloZafferano. Plumcake yogurt e cocco senza burro ricetta light. Gabry. Rieccomi con una ricettina perfetta per gli amanti della colazione fatta in casa e non solo! Oggi prepariamo insieme questo delizioso plumcake yogurt e cocco, facilissimo veloce da preparare e soprattutto light! Senza burro, soffice, profumato e così buono che finisce in un attimo!. Ricette Plumcake light - Le ricette di GialloZafferano. Il plumcake senza uova è un dolce goloso perfetto per la colazione e la merenda, realizzato con banane e deliziose gocce di cioccolato fondente
pasta alla norma melanzane a cubetti
. Plumcake light al cacao, ricetta senza burro e olio. Ingredienti Farina 0 280 g zucchero semolato 100 g Uova (a temperatura ambiente) 3 Latte scremato 270 ml Lievito in polvere per dolci 1 bustina Cacao amaro in polvere 50 g Sale pizzichi Preparazione In una ciotola capiente setacciate la farina con il lievito per dolci e il cacao amaro in polvere.. Plumcake yogurt e cocco - Ricetta di Misya. Come fare il plumcake yogurt e cocco. Innanzitutto sbattete a lungo le uova con lo zucchero, quindi incorporate prima lolio e infine lo yogurt, le farine e il lievito setacciato. Dovrete ottenere una pastella densa. Versate il composto nello stampo rivestito di carta forno, livellate la superficie e cospargetela con un po di zucchero e farina . plumcake cocco e cioccolato light. Plumcake cocco e cioccolato - Blog di GialloZafferano. Ottenuto un composto omogeneo, aggiungere anche le gocce di cioccolato, meglio se di frigo ed eventualmente infarinate plumcake cocco e cioccolato light. Imburrare e foderare con carta forno lo stampo per plumcake, quindi versarvi il composto e cuocere a 180 gradi forno statico per 30 minuti, a seconda dei forni. Lasciare raffreddare prima di sformare e di decorare . plumcake cocco e cioccolato light. Plumcake al cocco e gocce di cioccolato - RicetteDalMondo.it plumcake cocco e cioccolato light. Il plumcake al cocco e gocce di cioccolato è uno dei plumcake più soffici e umidi che potrete preparare per rallegrare la vostra colazione. Il plumcake è una preparazione di origine inglese, solitamente preparata con lo yogurt che viene aggiunto allimpasto e lo rende morbidissimo.. Plumcake senza burro con farina di cocco e cioccolato fondente plumcake cocco e cioccolato light. 70 gr di acqua 50 gr plumcake cocco e cioccolato light. di farina di cocco mezza busta di lievito pane angeli 50 gr di cioccolato fondente sminuzzato manciata di gocce di cioccolato zucchero al velo (q.b.) Preparazione: Accendiamo il forno a 180 gradi modalità statica. Spennelliamo un po di olio ed infariniamo lo stampo da plumcake. Plumcake al cioccolato e cocco - Gustissimo. Mescolate bene e incorporate i due composti. Fate sciogliere il cioccolato in un pentolino e unitelo agli altri ingredienti, insieme a 35 grammi di cocco disidratato grattugiato. Amalgamate bene e versate il composto in uno stampo per plumcake imburrato e infarinato.. Plumcake al cioccolato, senza burro - Ricette Light - Melarossa plumcake cocco e cioccolato light. Ricette per Categoria Il plumcake al cioccolato è un dolce ottimo per la colazione anche se stai seguendo una dietahazelino muffin
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strudel di mele con pasta sfoglia di benedetta
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. Verso limpasto in una teglia da plumcake ricoperta con carta da forno, in superficie aggiungo altre gocce di cioccolato a piacere e farina di cocco. Inforno a 180° per circa 30 minuti plumcake cocco e cioccolato light. Buonissimo e soprattutto molto "coccoso" Se volete rimanere aggiornati sulle mie ricette seguitemi sulla mia pagina Facebook. Plumcake HEALTHY cocco e cioccolato - YouTube. IMPORTANTE!!! ---- APRI E LEGGI QUI ---- Nuova video ricetta, è il PLUMCAKE HEALTHY CON COCCO E CIOCCOLATO, un connubio che mi fa impazzire, solo ingred.. Plumcake cocco e cioccolato — Mynameisfren. Mattine di fine luglio, le più pesanti perché aspetti le ferie che allorizzonte non si vedono. Se come me, mentre fai colazione, sogni posti esotici, montagne con la neve, spiagge deserte e gite in macchina, allora fammi compagnia mangiando una fetta di plumcake al cocco e cioccolato! Partire con. Plumcake cocco, gocce cioccolato e yogurt | Goloso, semplice e buono. 100 gr di cocco; 8 gr di lievito per dolci; 50 gr di gocce di cioccolato fondente; 150 gr di farina 00; 100 ml di olio; Plumcake cocco, gocce cioccolato e yogurt: procedimento. Iniziamo ad aggiungere, allinterno di una ciotola, le uova e lo zucchero e a sbatterle energicamente. Aggiungiamo, poi, il lievito, lo yogurt e la farina e .. Plumcake Cocco e Cioccolato Vegano | Cotto e Crudo - cottoecrudo.it. Plumcake Cocco e Cioccolato Vegano, unaccoppiata vincente che vi delizierà. Viene usato il cocco rapè, che ha una grana più grossa, e il cacao amaro, ottimo dunque per il mondo vegano. Grazie a VegandPeace per questa fantastica ricetta. Forse potrebbe interessarti anche: Plumcake con Vortici al Cacao Plumcake Arancia, Cocco e Ricotta. Ricette Cocco cioccolato - Le ricette di GialloZafferano. La torta al cocco e cioccolato è un dolce morbido e soffice profumato al cocco e ricoperto da una gustosa salsa al cioccolato fondente plumcake cocco e cioccolato light. 329. 4,1. Molto facile. 1 h 25 min. Kcal 411. LEGGI. Dolci.. Plumcake al cocco cioccolato e noci per la colazione perfetta. 50 g di burro 90 g di cioccolato fondente un bicchiere di latte una bustina di lievito per dolci PREPARAZIONE: Tritate grossolanamente al coltello le noci e fatele tostare leggermente in padella. Unite le uova e lo zucchero un recipiente e montatele con le fruste elettriche fin quando saranno ben spumose. plumcake cocco e cioccolato light. Plumcake con cacao, Cioccolato - 16 ricette - Petitchef
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